Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 69.50g | Prot: 73.06g | Carbs: 155.83g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Carrefour Bergama Tulum Peyniri, Маслины, Хлеб Цельнозерновой, Dost Kefir, Оливковое Масло, Семена Льна. Lunch: Gündoğdu Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Тушеные Овощи, Булгур (Вареный), Лосось на Пару. Dinner: Молочный Коктейль. Snacks/Other: Йогурт Домашний, Отруби, Персики, Миндаль, Черешня, Абрикосы, Клубника, Ванильный Пудинг. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*TatianaM*'s Weight History
|