Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 104.41g | Carbs: 134.97g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Теос 2%, Сырники пп, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Вологодское Льняное Масло , ВкусВилл Сметана 10%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры, ВкусВилл Шашлык Куриный из Филе Бедра по-Деревенски. Dinner: Сырники пп, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Фасоль Печёная с Перцем, ВкусВилл Шашлык Куриный из Филе Бедра по-Деревенски. Snacks/Other: Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, Абрикосы. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_dvk's Weight History
|