Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
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69.7 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1827 kcal
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Fat: 58.95g | Prot: 81.12g | Carbs: 241.49g.
Breakfast: SPAR Semmel, Nutella Nutella. Lunch: SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, S-Budget Österreichischer Gouda, Fini's Feinstes Weizenmehl Universal, Holzbauer Toastschinken, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl E, S-Budget Österreichischer Gouda, Fini's Feinstes Weizenmehl Universal, Holzbauer Toastschinken, ketchup. Dinner: SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, S-Budget Österreichischer Gouda, Fini's Feinstes Weizenmehl Universal, Holzbauer Toastschinken, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz. Snacks/Other: SPAR Kochschokolade, Cremiges Natur Joghurt Leicht, SPAR Pfirsich Spalten, Nutella Nutella, SPAR Speise Topfen. more...
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steady weight
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MiaLove<3's Weight History
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