Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 91.85g | Carbs: 140.52g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Сладевиль Печенье, Coca-Cola Cherry (Банка), Вареное Яйцо. Dinner: Рыба Копченая, Картофель (без Соли, Отварной). Snacks/Other: Фанта Фанта Апельсин, Яблоко Зеленое, Сады Придонья Пюре Яблоко Персик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesyalipa1's Weight History
|