Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 45.37g | Carbs: 84.02g.
Breakfast: Чудохлеб Хлеб Адмиралтейский, Вятушка Молоко, Вятушка Масло Сливочное, Магнит Банан. Lunch: Горбуша, Греческий Салат. Dinner: Соус Болоньезе, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Бургер Кинг Холодный Капучино. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|