Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
79.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 101.01g | Prot: 45.27g | Carbs: 90.04g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Ржаной Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сервелат, Кофе с Молоком, (Gh) Омлет из Лапши Ролтон. Lunch: Купаты, Салат из Помидоров и Огурцов, Слобода Майонез Оливковый 67%, (Gh) Омлет из Лапши Ролтон. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GhelenaZh's Weight History
|