Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 40.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 32.89g | Prot: 58.62g | Carbs: 196.09g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, Essen Шокозаврики. Lunch: Печеночные Оладьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Сиртаки Фета, Магнит Персик. Snacks/Other: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|