|
снова здравствуйте!
забыла поздравить всех с началом лета, но всем желаю хорошего отдыха, восстановления всех сил и больше счастливых моментов.
я не успела набрать 40 кг к лету, сейчас я 37, осталось совсем немного.
но сейчас я выгляжу гораздо лучше, мне даже удалось купить себе какие-то вещи!
я продолжаю работу с психологами, больше не пью антидепрессанты.
теперь я - снова я, не пустое тело, не безразличное существо.
|
40 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4693 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 10 minutes, тренировка корейская - 42 minutes, 3 тренировки - 1 hour and 24 minutes, Washing Dishes - 4 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 4 hours, Sleeping - 4 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 2 hours, Stretching (yoga) - 4 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 7 hours and 40 minutes. more...
|
steady weight
|