Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
86.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 119.56g | Prot: 48.67g | Carbs: 15.85g.
Breakfast: DopDrops Shoko White Almond Crunchy, Вафли кето сладкие, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Голубика, Клубника, Азбука Вкуса Кето Сырники, Брест Литовск Сметана 20%. Lunch: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya_istotskaya's Weight History
|