Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
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68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3504 kcal
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Fat: 184.06g | Prot: 201.46g | Carbs: 250.77g.
Breakfast: Conad Marmellata di Arance , Mulino Bianco Pan Bauletto, Wheyghty Protein 80 Cocco. Lunch: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Patate al Forno, Formaggio Naturale, Polpette di Manzo, Barilla Pesto alla Genovese. Dinner: Cioccolato, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Totano, Patata Bollita, Pane Bianco, Pesce Spada, Taleggio. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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anto_workout's Weight History
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