Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
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67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1810 kcal
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Fat: 53.04g | Prot: 118.65g | Carbs: 209.55g.
Breakfast: Esselunga Banana, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea. Lunch: Uova (Project Invictus), Pasta di Semola (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Vongole, Cetriolo (con Buccia), Ravanelli, Selex Ceci in Scatola. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Pasta di Semola (Project Invictus), Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Other: Ananas, Esselunga Equilibrio Alchechengi, Uova (Project Invictus), Fiocchi di Avena(Inran). more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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miticdone's Weight History
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