Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
77 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 94.83g | Prot: 160.96g | Carbs: 101.67g.
Breakfast: Голубика, Клубника, Активиа Актибио с Пробиотиками, Сырники ПП. Lunch: Черешня, Печень Трески, Bombbar Протеиновый Батончик, Сердце Куриное. Dinner: Брокколи, ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Курицей и Ореховым Соусом , ВкусВилл Лобио, Форель. Snacks/Other: Главпродукт Грузди Маринованные, Нут (Вареный), Yan Имам Баялды, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад180390's Weight History
|