Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 68.98g | Carbs: 110.43g.
Breakfast: ВкусВилл Протеин Сывороточный, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Рис с Карри. Dinner: Президент Сыр Маасдам, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, ВкусВилл Окрошка с Говядиной. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Президент Сыр Маасдам, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
midsummersnightdream's Weight History
|