Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 76.87g | Prot: 55.69g | Carbs: 202.40g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Свиная. Lunch: Красный Октябрь Карамель Аленка, Салат из Помидоров и Огурцов, Варенье, Котлета Свиная, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, Котлета Свиная, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Snacks/Other: Любятово Подушечки с Молочной Начинкой, Салат из Помидоров и Огурцов, Активиа Актибио с Пробиотиками, Ярче Хлеб Домашний Бездрожжевой, Красный Октябрь Карамель Аленка. more...
|
|
2937 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yekaterina081's Weight History
|