Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
84.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 98.66g | Carbs: 99.52g.
Breakfast: Макдоналдс Мёд , Сырники Домашние, Агуша Творог Детский 4,5%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Винегрет, Магнит Чиабатта, Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: Морковь по-Корейски, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яичница, Помидоры Черри. Snacks/Other: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dinara13141's Weight History
|