Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 130.80g | Carbs: 22.08g.
Breakfast: Сырники псилиум, Boombar Collagen With Chondrotin, Activlab BCAA XTRA. Lunch: Сырники псилиум, Вареное Яйцо, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Bombbar Соус Барбекю, ВкусВилл Филе Миньон. Snacks/Other: Овсяные Отруби, Кефир 1%. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|