Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
112.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2388 kcal
|
Fat: 109.76g | Prot: 117.44g | Carbs: 232.43g.
Breakfast: Томатная Паста, Котлета Куриная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Окей Пирожок Жареный с Луком и Яйцом, Огурец (с Кожурой). Dinner: Тануки Том Кха. Snacks/Other: Meat House Pigсоны, Orion Чокопай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|