Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
66.0 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 81.70g | Carbs: 102.28g.
Breakfast: ВкусВилл Нут Отварной, Dr. Korner Хлебец Лимонный, Сливочное Масло, Сыр Российский, Bombbar Snaqer, Капучино. Lunch: Кальмар Отварной, Много Лосося Том Ям с Креветками. Dinner: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|