|
хотела в воскресенье не урезать калории) но, видно надо🐷
|
65.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 66.27g | Carbs: 232.94g.
Breakfast: Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Батон Нарезной, Икра минтая с яйцом. Lunch: Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), ВРК Папоротник по-Корейски, Морковь по-Корейски, Картошка Вареная. Dinner: Хлеб с Семечками, Деревенька Наливка Графиня Вишня, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Слата Папоротник по-Корейски, Каша гречневая с тушенкой. Snacks/Other: Груша, Клубника, Абсолютно для Всех Мед, Каждый День Черная Смородина Замороженная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|