Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 65.45g | Carbs: 121.14g.
Breakfast: Овощное Рагу, Фитоэстрим. Lunch: Сыр Российский, Творог 5%, Омлет или Яичница, Салат Овощной. Dinner: Черешня, Черная Смородина, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Бодрая Корова Мороженое Три Молока. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yazlayazaya's Weight History
|