Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
40.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
579 kcal
|
Fat: 20.39g | Prot: 20.41g | Carbs: 76.82g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком. Lunch: Knorr Сырный Суп с Сухариками. Snacks/Other: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
liassu ₊ ˚⟡'s Weight History
|