Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 70.80g | Carbs: 142.06g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яйцо, Кабачок. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Sen Soy Фунчоза Вареная, Брокколи, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Сэн Сой Соевый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Щавель. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Ого Отруби Ржаные, Активиа Актибио с Пробиотиками, Обычные Блины. Snacks/Other: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Красные Вишни. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aika.1991's Weight History
|