Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 127.64g | Carbs: 96.29g.
Breakfast: Овсяноблин (50гр овсянки), ВкусВилл Форель Радужная Малосольная Ломтики, ВкусВилл Рикотта, Салат Айсберг, Американо. Lunch: Bombbar Соус Сгущенка, из Лавки Сырники из Творога без Сахара, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат, Barilla Макароны Бантики Отварные, ВкусВилл Эдамаме. Dinner: Мираторг Сухиничи из Куриного Филе. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Planto Молоко Миндальное, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Малина, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniya_Zab's Weight History
|