Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 22.98g | Prot: 39.87g | Carbs: 150.40g.
Breakfast: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Клубника, Магнит Банан, Гринвей Балансер Баобаб Форте, Чай. Lunch: Буше Яйцо Всмятку, Огурец (без Кожуры), Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб . Dinner: Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Камчатское Море Икра Горбуши, Русское Море Крабовые Палочки Охлажденные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Чай, Клубника. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cosmonavtik140796's Weight History
|