Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
121.7 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 78.02g | Carbs: 147.18g.
Breakfast: Клубника, Абрикос, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Индилайт Кампана, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Green Ray Опята Маринованные, Помидоры, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Куриный Бульон, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Магнит Грейпфрут , Село Зелёное Творог 5%, Свинина Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demina-alesya's Weight History
|