Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
51.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 100.18g | Carbs: 118.73g.
Breakfast: Alce Nero Marmellata di Albicocche, Probios Quadrette di Mais, Raab Vitalfood Proteine di Mandorle, Mellin Crema di Riso, Alpro Soya Latte di Soia, EuroCompany Crema di Mandorle Pelate, NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Probios Quadrette di Mais, Findus Fiori di Merluzzo, Finocchi Bolliti. Dinner: Probios Quadrette di Mais, Mellin Crema Mais e Tapioca, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello. Snacks/Other: Pistacchi. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|