Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
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52.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1204 kcal
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Fat: 30.21g | Prot: 90.01g | Carbs: 140.51g.
Breakfast: Vitad'or Olio di Cocco, Esselunga Mirtilli, Neogal Yogurt Greco 0%, Selex Quinoa Flakes . Lunch: Coop Petto di Pollo, Radicchio Rosso, Golden Sun Riso Basmati , Conad Macinato Scelto di Bovino. Dinner: Esselunga Valeriana, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Basmati Rice. Snacks/Other: Certossa Gallette Bio di Riso, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Certossa Gallette Bio di Riso, Nixe Filetto di Salmone al Naturale. more...
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steady weight
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vintini90's Weight History
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