Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
87.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 151.56g | Carbs: 130.08g.
Breakfast: Landers Сыр Сулугуни 40%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Яйцо. Lunch: Льняное Масло, Гродненский Мясокомбинат Говядина Длиннейшая Мышца, Чечевица. Dinner: Gusto Пшено Шлифованное, Евроопт Замороженный Желтоперый Тунец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|