Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
506 kcal
|
Fat: 20.31g | Prot: 46.50g | Carbs: 41.65g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр 15%, Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lantanello's Weight History
|