Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
94 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 82.24g | Prot: 91.40g | Carbs: 125.07g.
Breakfast: Шхуна Крабовые Палочки, Nut N Go Миндальный Батончик, Омлет с Молоком. Lunch: Техникум Окрошка на Сметане, СибХлеб Лаваш Армянский, Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира), Кабачок Гриль, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Жигулевское Светлое Пиво, Ясная Горка Желудки Куриные Копчено-Вареные, Лещ Горячего Копчения. Snacks/Other: Бегемаг Манник, Золотой Резерв Мороженое Пломбир Шоколадный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu_slu_92's Weight History
|