Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
67 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
678 kcal
|
Fat: 19.97g | Prot: 59.83g | Carbs: 61.39g.
Lunch: Брест-Литовск Российский Сыр, Кетчуп, Филе Индейки, Зеленый Горошек (Замороженный), Barilla Макароны Stelline. Snacks/Other: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Жуковка Сыр Камамбер 50% Wite Cheese From Zhukovka. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|