Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 63.10g | Carbs: 127.58g.
Breakfast: Помидоры, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Гарнец Рисовая Мука, Шпинат, Яйцо, Свежее Завтра Кефир 2,5%. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры. Dinner: Черешня, Ашан Киви, Форель Слабосоленая, Кабачковые вафли на сметане, Laime Сыр Пармезан Молодой 40%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Flerskaya's Weight History
|