|
Gaat nu weer wat de goede kant op. Ben nog ruim een kilo zwaarder geweest de afgelopen periode. Is altijd erg drukke periode, en slaap ook niet zo goed.
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 60.12g | Carbs: 141.44g.
Breakfast: Plus Krokante Muesli Chocolade, Brinta Brinta, AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Melk (Halfvol), Aardbeien. Lunch: Gebakken Ei, Campina Karnemelk, Nutella Hazelnootpasta, Zaanlander Jong Belegen Kaas 35+, Gwoon Halvarine, Korenlanders Korenlanders 45% Koolhydraat Verlaagd Extra Vezelrijk!. Snacks/Other: Duyvis Borrelnootjes Cocktail, Aldi Filet Americain, LU Mini Crackers, Merlot, AH Doosjevol Kersen, AH Port Salut, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|