Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 79.54g | Prot: 178.30g | Carbs: 146.85g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (без Кожуры), Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Котлета Куриная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Клубника Замороженная, Кокосовая Стружка, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Красная Цена Творог 0%. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Гост Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Линия Яичный Белок, Китайская Капуста, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastja-alex's Weight History
|