Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
94.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 93.55g | Carbs: 217.79g.
Breakfast: Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Талицкие Молочные Фермы Талицкое Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Global Village Ананасы, Кусочки в Сиропе, Самокат Каша Овсяная Цельнозерновая. Lunch: Помидоры, Barilla Макароны, Брокколи, Филе Индейки в Сливках. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лакомо Сливки 10%, Кабачок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шеф Порт Котлеты Тресковые. Snacks/Other: Fitness Shock Hi Protein Blueberry Yoghurt, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Пятерочка Груша Конференция, Самокат Замороженный Десерт Маракуйя с Манго и Семенами Чиа, Талицкие Молочные Фермы Талицкое Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fro-fro1's Weight History
|