Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2015
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91 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1185 kcal
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Fat: 40.87g | Prot: 98.71g | Carbs: 94.70g.
Breakfast: Erdbeeren, Hansano Bulgaria Joghurt, Aldi Haferflocken, Naduria Chia-Samen. Lunch: Gurke (Geschält), Tomatensalat, Houdek Original Bayerischer Leberkäse, Spiegelei ohne Fett. Dinner: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Leichter Genuss Magerquark. Snacks/Other: Brandt Zwieback. more...
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steady weight
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 Comments
Hach Bärle,das fluppt ja gut bei dir.Daumen hoch, weiter so.
16 Jul 15 by member: biblischen
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Ja, so kann es weiter gehen.
16 Jul 15 by member: Bärle47
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