Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
113.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2556 kcal
|
Fat: 131.95g | Prot: 100.13g | Carbs: 244.73g.
Lunch: Черноголовка Кола без Сахара, Бургер Кинг Кинг Наггетс , Макдоналдс Соус Барбекю, Бургер Кинг Кинг Фри Стандартная , Бургер Кинг Острый Воппер Ролл. Dinner: Доширак Cheese Рамён с Сыром, Meat House Pigсоны, Lay's Чипсы. Snacks/Other: Золотые Луга Молоко 3,2%, Elza Hot Chocolate. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|