Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 104.74g | Carbs: 174.28g.
Breakfast: Epica Йогурт с Голубикой и Экстрактом Лаванды, Голубика, Ашан Клубника Свежая, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Семейные Традиции Сендвич Ветчина с Сыром. Dinner: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Нектарины, Простоквашино Молоко 2,5%, Черешня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|