Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 44.66g | Carbs: 229.60g.
Breakfast: Инмарко Магнат Миндаль, Coca-Cola Кола, Светаево Лёгкий Сыр, Черкизово Ветчина, Дары Мира Лаваш Бутербродный. Lunch: Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, Drive Энергетик. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Фермерская Коллекция Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Светаево Сырок 5%, Бабаевский Шоколад Горький, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-polyakova-94's Weight History
|