Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2015
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71.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1427 kcal
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Fat: 58.56g | Prot: 53.80g | Carbs: 153.04g.
Breakfast: Sojamilch, Kaffee, Sojamilch, Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse. Lunch: Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Hackfleischsoße, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Aldi Kochschinken, Hochland Ofen Aufstrich Bruschetta, McEnnedy Sandwichtoast, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Sekt, Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Alpro Soya Original mit Calcium, Kaffee, Wassermelone, Alpro Soya Original mit Calcium, Kaffee. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Antonela505's Weight History
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