Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 57.65g | Carbs: 113.15g.
Breakfast: Колбаса Казанская из Говядины, Кофе с Овсяным Молоком, Хлеб Бородинский. Lunch: Форель Запечённая в Духовке с Морковью,Картофелем. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов с Тыкв.Маслом, Котлета (Индейка,Говядина,Свинина,Кабачок). Snacks/Other: Сливы, Нектарины, Черешня. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|