Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 124.85g | Carbs: 220.73g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Запеканка с Вишней, NL International DrainEffect Green. Lunch: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, ВкусВилл Капуста Квашеная, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Кофе из молотых зерен с молоком, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rusty007's Weight History
|