Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
77 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 120.38g | Prot: 118.96g | Carbs: 41.71g.
Breakfast: Hacendado Fresa o Freson, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Prima Ketchup Cero, DIA Atún Claro en Aceite de Oliva, Ybarra Mayonesa 100% Aceite de Oliva, Huevo, Naturseed Aceite Mct C8 Puro, Café, Now Foods Xilitol. Lunch: Hacendado Tomate Doble Concentrado, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Aguacate, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Dinner: Biotech USA 100% Pure Whey Bourbon Vanilla, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Fresa o Freson. Snacks/Other: Entrepinares Queso de Oveja, Huevo, Prima Ketchup Cero, DIA Atún Claro en Aceite de Oliva, Baïa Fit Blend, Yosoy Bebida de Almendras 0% Azúcar. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Altosvuelos's Weight History
|