|
Эй, что такое 🙃 Вчера еды было немного, тренировок не было. куда ты пополз! Это мне не нравится. Если завтра снова будет прибавка, я вернусь к системе 🧐 Я Планировала хотя бы 3 кг скинуть к ДР, чтобы в платье влезть для ресторана.
|
77.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 74.64g | Carbs: 95.89g.
Breakfast: Ашан Шампиньоны, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленое Яблоко, Яйцо. Lunch: Вкусно и Точка Куриные Крылышки, Вкусно и Точка Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Вареничная 1 Драники из Кабачков с Куриным Филе и Соусом из Шампиньонов, Вареничная 1 Вареники с Вишней. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|