Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 89.31g | Carbs: 124.22g.
Breakfast: Банан, Царь Геркулес, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса , Jacobs Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Яйцо, Петропавловское Молоко 6%. Lunch: Киви, Куриное Филе Вареное, Чечевичный Суп, Здорово Хлебцы Молочный Шоколад. Dinner: Черешня, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanama2328's Weight History
|