Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
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51.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1496 kcal
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Fat: 25.69g | Prot: 89.27g | Carbs: 222.00g.
Breakfast: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Mele Cotte, Ambrosiae Proteine di Riso Integrale Germogliato, Alpro Soya Latte di Soia, Probios Sfoglie Croccanti, Alce Nero Marmellata di Prugne, Mellin Crema di Riso. Lunch: Probios Quadrette di Mais, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Spaghetti alla Spirulina con Farina di Riso Integrale, Zucchine Bollite, Findus Fiori di Nasello. Dinner: Gallo Riso Blond , Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Other: Probios Sfoglie Croccanti. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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