Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
50 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 34.20g | Prot: 96.53g | Carbs: 108.02g.
Breakfast: Куриное Филе, Сливочное Масло, Gusto Гречневая Крупа . Lunch: ЭКО Клуб Фарм Клетчатка из Семян Льна и Расторопши, Gusto Гречневая Крупа . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|