Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
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70.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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886 kcal
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Fat: 11.37g | Prot: 136.29g | Carbs: 54.76g.
Breakfast: Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Anderson Quantum 10.4, ManuSol Fette Biscottate Integrali. Lunch: Tastino Fette di Segale, Conad Carne di Bovino in Gelatina. Dinner: Dal Salumiere Affettato di Pollo Affumicato. Snacks/Other: Volchem Promeal Protein Crunch 60%, Tastino Fette di Segale, Lenti Fesa di Tacchino Arrosto. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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GuidoSic's Weight History
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