Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
114.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 103.03g | Prot: 123.67g | Carbs: 134.63g.
Breakfast: Творог 9%, Варенье из Смородины, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Колбаса Докторская, Гречка Отварная. Dinner: Красная Икра Икра Горбуши, Картофель Отварной, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Альмасик's Weight History
|