Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
83.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 110.44g | Carbs: 226.30g.
Breakfast: Милкавита Молоко 2,5%, Кофе, Махеевъ Джем Черничный, ПП Сырники с цз мукой, Конти Конфета Джек. Lunch: Милкавита Молоко 2,5%, Кофе, Балтийский берег Икра Горбуши Имитированная, Сливочное Масло, Лучиано Хлеб Тостерный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной, Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной, Lay's Чипсы, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Лучиано Хлеб Тостерный, Чай, Добрыня Сметана 15%, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Клубника, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Милкавита Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona Privyera's Weight History
|